Lernen kann man tatsächlich lernen. Fragen Sie sich: Wie lernt man richtig? Nachfolgend werden Sie Methoden und Strategien kennenlernen, die es Ihnen leichter machen, neues Wissen aufzunehmen und zu behalten. Praktische Tipps zum Lernen für Erwachsene sind in Beruf und Alltag hilfreich, denn Lernen lernen hört eigentlich niemals auf. Ohne Konzept zu lernen, ist häufig wenig erfolgversprechend.
Kann Wissen dagegen im Langzeitgedächtnis gespeichert und transformiert werden, spüren Sie den Erfolg sofort. Das Erlernte wird verinnerlicht und kann einfach abgerufen werden.
Damit helfen Sie sich selbst im Privatleben und Beruf auf die Sprünge und wenn Sie unseren AEVO Online-Kurs absolvieren, werden Sie als zukünftiger Ausbilder Lernmethoden gezielt weitergeben können.
Wie lernt man am besten? – grundlegende Prinzipien
Ihnen liegt daran, besser, zügiger und effektiver zu lernen? Das Lernverhalten lässt sich verbessern, indem Sie herausfinden, welcher Lerntyp Sie sind und Ihre Lernstrategien entsprechend anpassen.
Wie funktioniert lernen eigentlich und wie lernen Sie selbst am besten? Welche Methode für Sie am besten geeignet ist, können Sie selbst herausfinden. Wir stellen Ihnen nun die vier unterschiedlichen Lerntypen näher vor.
Der auditive Lerntyp – lerne und höre
Wer diesem Lerntyp angehört, nimmt den Lernstoff am besten auf, wenn er ihn hört. Vorträgen und Präsentationen können sie sehr gut folgen. Wenn das Gehörte nochmals vor sich hin gesprochen wird, kann es gut verinnerlicht werden.
Der visuelle Lerntyp – lerne und beobachte
Die besten Lernerfolge werden erzielt, wenn Informationen in Form von Bildern oder grafischen Darstellungen vorliegen. Der visuelle Lerntyp ist ein guter Beobachter, welcher Informationen durch Lesen aufnimmt und/oder niederschreibt.
AEVO-Hinweis: Hören diese Menschen den Lernstoff nur, können sie den Inhalt nur schwer nachvollziehen und vergessen das Wissen schnell.
Der kinästhetische Lerntyp – lerne und probiere
Ein gezieltes Lerntraining für diesen Lerntyp konzentriert sich auf die Praxis. Das Wissen wird am besten verinnerlicht, wenn es in der Praxis umgesetzt werden kann. Aufgaben, bei denen Bewegung und körperliche Aktivität im Spiel sind, liegen diesem Lerntyp am besten. Übungsaufgaben mit Praxisbezug, wie beispielsweise bei einem Dualsystem der Ausbildung gegeben, kommen diesen Menschen entgegen.
Der kognitive Lerntyp – lerne und denke
Der intellektuelle Lerntyp eignet sich Wissen am besten an, wenn er intensiv darüber nachdenkt und die Dinge hinterfragt. Die geistige Beschäftigung mit den Wissensinhalten reicht bereits aus, um Lernstoff aufzunehmen, abzuspeichern und bei Bedarf gezielt abzurufen.
Zusammenfassung Lerntypen beim Lernen lernen
Stellen Sie sich die Frage: Wie lerne ich richtig? Sollten Sie zunächst herausfinden, welcher Lerntyp Sie sind und anschließend unsere entsprechenden Lerntipps umsetzen. Dies ist eine bewährte Methode im Lerncoaching, welche Ihnen helfen kann, Ihr Lernverhalten zu überdenken und gezielt zu beeinflussen.
Sie sind ein auditiver Lerntyp, wenn:
- es Ihnen leicht fällt, auch stundenlangen Vorträgen aufmerksam zu folgen
- Sie sich Gesprochenes einfach merken können
- Sie gerne laut lesen und den Lernstoff oft laut vor sich hin sprechen
Diese Tipps helfen Ihnen beim Lernen:
- Lernen mithilfe von Hörbüchern und Podcasts
- Lernstoff laut vorlesen oder vorlesen lassen
- Lernstoff abfragen lassen
Sie sind ein visueller Lerntyp, wenn:
- Sie Bilder und Grafiken sofort vor Ihrem geistigen Auge abspeichern können
- Lerninhalte durch die bildliche Vorstellung, wo sie gelesen wurden, abrufbar sind
- Gehörtes oder Gelesenes häufig visualisiert wird, um nicht vergessen zu werden
Diese Tipps helfen Ihnen beim Lernen:
- Lernkarten mit Bildern
- Stichwörter notieren
- Arbeiten mit Mindmapping
Sie sind ein kinästhetischer Lerntyp, wenn:
- der Lernstoff nur durch praktische Anwendung verinnerlicht wird
- Sie ungern ruhig sitzenbleiben und sich auch beim Sprechen häufig bewegen müssen
- Lernstoff erinnert werden kann, indem Sie sich die Lernsituation vorstellen
Diese Tipps helfen Ihnen beim Lernen:
- Simulation von Rollenspielen
- Lernstoff in Form von praktischen Beispielen
- Bewegungspausen einplanen
Sie sind ein kognitiver Lerntyp, wenn:
- der Lernstoff am besten durch Lesen verinnerlicht wird
- Sie Dinge gern hinterfragen und eine eigene Meinung vertreten
- Sie häufig über aufgenommenes Wissen nachdenken
Diese Tipps helfen Ihnen beim Lernen:
- ruhige Lernumgebung schaffen
- Lernstoff in eigenen Worten niederschreiben
- Fachbücher und Webseiten nutzen
Effektive Lernmethoden für Erwachsene
Erwachsene lernen anders als Kinder. Sie haben ein eigenes Lernverhalten entwickelt und finden dabei unterschiedliche Lernmethoden hilfreich. Gute Lernmethoden können Sie herausfinden, indem Sie verschiedene Möglichkeiten austesten.
Als Lerncoach für Erwachsene ist es Ihnen möglich, tiefer in die Problematik einzutauchen und die Frage: Wie kann man gut lernen? Auf jeden Einzelnen anzuwenden. Dabei muss nicht immer eine konkrete Lernmethode greifen.
Auch mehrere Methoden zum Lernen können Sie hilfreich unterstützen und Ihnen helfen,
- Ihr Potenzial zu entfalten
- und Herausforderungen im Lernprozess zu meistern.
Wir möchten Ihnen nun einige Lernmethoden vorstellen.
Zusammenfassungen erstellen
Um sich auf Tests und Prüfungen vorzubereiten, wird es notwendig, eine große Zahl an Skripten, Fachliteratur oder Online-Präsentationen durchzuarbeiten. Um die wichtigsten Inhalte abspeichern zu können, ist es hilfreich, mit eigenen Worten eine Zusammenfassung zu erstellen.
Lernen mit Karteikarten
Diese bewährte Lernmethode kann in Schule, Studium und Beruf greifen. Auf der Vorderseite der Karten werden ein Stichwort oder eine Frage notiert. Die Rückseite enthält Definition oder Antwort. Das Lernen mit Karteikarten ist hilfreich, um sein Wissen selbst zu überprüfen.
Mindmapping macht Zusammenhänge greifbar
Mit Mindmapping bringen Sie Ordnung und Struktur in Lerninhalte. Der Hauptbegriff steht im Mittelpunkt. Unterthemen und artverwandte Begriffe werden aufgeführt und durch Linien mit dem Hauptbegriff verbunden. Dadurch lassen sich Themenkomplexe strukturieren und Zusammenhänge gut sichtbar machen.
Loci-Methode für Schnellmerker
Geht es darum, sich Begriffe in einer bestimmten Reihenfolge einprägen zu müssen, ist die Loci-Methode hilfreich. Die „Methode der Orte“ stellt Zusammenhänge zwischen Begriffen oder kurzen Lernabschnitten und alltäglichen Orten her. Zum Beispiel werden verschiedene Plätze in der Wohnung auf abstrakte Weise mit dem Lernstoff verbunden.
Wiederholungen ohne Ende
Damit etwas nicht vergessen wird, sollte es möglichst häufig wiederholt werden. In der Praxis wiederholen Sie den Lernstoff in länger werdenden Abständen. Wiederholungen nach einer Stunde, zwei Tagen und einer Woche helfen dabei, Lerninhalte langfristig abzuspeichern.
Zeitmanagement und Lernplanung
Wenn Sie wirklich effektiv lernen wollen, müssen Sie es individuell tun. Jeder Mensch lernt anders. Die verschiedenen Lerntypen und effektive Lernmethoden haben Sie bereits kennengelernt.
Nun geht es darum, einen persönlichen Lernplan zu erstellen, damit Sie nicht nur effektiv lernen, sondern auch die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen nutzen und dabei realistische Ziele im Auge behalten.
Die Erstellung eines Lernplanes bietet verschiedene Vorteile:
- Der Lernstoff muss nicht auf die Schnelle gepaukt werden und Sie geraten vor der Prüfung nicht in Zeitnot.
- Wird rechtzeitig mit dem Lernen begonnen, kann das Wissen verarbeitet und im Langzeitgedächtnis abgespeichert werden.
- Ein langfristiger Lernplan über Tage und Wochen senkt den Stresspegel und schafft ausreichend Raum für Freizeit und Familie.
Motivation und Selbstdisziplin beim Lernen
Sie möchten es angehen und das Lernen lernen? Dafür werden Sie nicht nur die genannten Strategien und Methoden brauchen, sondern auch
- einen starken Willen,
- viel Selbstdisziplin
- und eine hohe Motivation.
Im professionellen Lerncoaching sind diese Punkte sogar häufig höher zu werten als vorhandenes Talent und möglicher IQ.
Folgende Tipps helfen, Disziplin zu lernen:
- Lernen Sie nicht für andere, sondern für sich selbst. Handeln Sie stets aus eigenem Antrieb und niemals fremdbestimmt.
- Setzen Sie Prioritäten. Nur das Wichtige zählt. Verschwenden Sie keine Energie auf Unwichtiges. Bereits eine simple To-do-Liste kann dabei helfen.
- Verfolgen Sie realistische Ziele, die Sie im Rahmen Ihrer Möglichkeiten und Umstände auch wirklich erreichen können.
- Belohnen Sie sich für Lernerfolge und visualisieren Sie Ihre Ziele. Ein Zettel an der Pinnwand oder ein Foto über dem Schreibtisch können ausdrücken, worauf Sie hinarbeiten und Sie täglich motivieren.
Die Rolle der Lernumgebung
Wie kann man lernen? Nach seinem eigenen Rhythmus, im Rahmen seiner Möglichkeiten und am besten ungestört. Um besser lernen zu können, müssen Sie für die passende Lernumgebung sorgen.
- Schaffen Sie eine entspannte Lernatmosphäre und lassen Sie sich nicht ablenken.
- Schließen Sie das Fenster, schalten Sie den Fernseher aus und lassen Sie sich auch nicht vom Handy ablenken.
- Für einige Menschen kann leise Musik hilfreich sein, wieder andere brauchen zum Lernen absolute Ruhe.
- Sorgen Sie für eine geräumige Lernumgebung.
- Halten Sie alle Arbeitsmittel griffbereit.
- Am effektivsten lässt es sich bei Tageslicht lernen.
- Müssen oder wollen Sie das Lernen auf die Abendstunden verlagern, helfen Tageslichtlampen.
Praktische Tipps für das Lernen
Effektives Lernen funktioniert mit der nötigen Motivation und Selbstdisziplin, die passenden Strategien zum Lernen vorausgesetzt. Wie Sie richtig lernen, hängt nicht zuletzt mit Ihrer Persönlichkeit und Ihren Lebensumständen zusammen.
Folgende Tipps helfen dabei, Ihren Lernplan erfolgreich umzusetzen:
- effektives Lernen durch die Nutzung von digitalen Tools und Lern-Apps
- bequemes Sitzen durch verstellbaren Schreibtisch und ergonomischen Bürostuhl
- regelmäßige Pausenzeiten, um neue Kräfte zu tanken
- ausreichend Trinken, der Körper braucht Flüssigkeit
- ausreichend Schlaf (sechs bis acht Stunden)
Häufige Fehler beim Lernen und wie man sie vermeidet
Wer planlos lernt, verliert schnell den Überblick. Daher ist es wichtig, Lernen zu lernen und den Lernprozess entsprechend zu strukturieren.
- Ein schlechtes Zeitmanagement macht den Weg frei für Prokrastination.
- Die Erstellung eines Lernplanes sorgt dafür, dass Sie auch wirklich lernen und nicht vermeintlich wichtigere Dinge vorschieben.
- Am effektivsten lernen Sie, wenn Sie sich realistische Ziele setzen und nach Ihrem eigenen Tempo lernen.
AEVO-Tipp: Machen Sie sich nicht selbst zu viel Druck und gestehen Sie sich auch Fehler ein, denn niemand ist perfekt.
Fazit
Lernen ist Programm, und zwar ein Leben lang. Wer effektiv und zielgerichtet lernt, wird bald Erfolge sehen. Sie können Lernen lernen und Methoden und Strategien nutzen, die zu Ihnen und zu Ihrem Leben passen.
Kommen Sie nicht aus der Übung, lernen Sie regelmäßig, nutzen Sie Ihre Lebenserfahrung und verfolgen Sie Ihre Ziele. Vielleicht möchten Sie die Freude am Lernen sogar weitergeben. Sei es als Ausbilder oder als Lerncoach für Erwachsene. Mit den Kursen der AEVO Akademie schaffen Sie die Basis dafür.
FAQ
Wie lernen Erwachsene am besten?
Wie kann man am besten lernen? Keine einfache Frage, denn die Menschen sind unterschiedlich. Individuelle Lernstrategien sind der Schlüssel zum Erfolg. Weiterhin müssen Sie mit Zeitmanagement, Planung und Motivation die nötigen Rahmenbedingungen schaffen.
Wie kann ich lernen, richtig zu lernen?
Wie kann man besser lernen? Finden Sie heraus, welcher Lerntyp zu Ihnen passt und befolgen Sie die entsprechenden Lerntipps. Lassen Sie sich nicht ablenken, verfolgen Sie realistische Ziele und vergessen Sie die nötigen Pausen und Auszeiten nicht.
Welche Lernstrategien gibt es?
Was hilft beim Lernen? Wiederholungen festigen den Lernstoff. Zusammenfassungen helfen, komplexe Sachverhalte anschaulich zu machen. Mindmapping verschafft Ihnen den Überblick und Karteikarten vereinfachen das Selbststudium.
